11月1日，24直播网报道，昔日NBA明星吉尔伯特·阿里纳斯在《Gil's Arena》节目中对NBA球员频繁遭受伤病的情况表达了关切，并对当前的训练方法提出了挑战。

“在阿里纳斯看来，运动员与常人存在本质差异，他们的锻炼方法亦应有所区别。当前，球员们频繁遭受诸如肌肉拉伤、撕裂等软组织损伤，这现象背后必有原因。与前辈相比，现代球员并未展现出更出色的跳跃能力或速度。部分人将伤病归咎于球鞋质量，然而，先前的运动员即便身着匡威或普通球鞋也能在场上挥洒自如。”

在实质性的差异方面，过往的运动员会针对其特定的运动项目进行专项训练。以腿筋损伤为例，这与冲刺和加速技巧紧密相连。询问田径运动员，他们为何能承受剧烈的冲刺？答案在于他们通过针对性的肌肉训练，不断进行短跑练习，使身体适应这些动作。然而，现今众多运动员虽然能够跃起至很高的高度，但他们的肌肉并未达到足够强健以支撑他们所期望的动作。他们缺乏足够的力量锻炼、伸展和体能训练，导致肌肉未能适应比赛的激烈程度。

紧接着，主持人提问：“根据您的观点，对于减少运动员受伤风险，球队高层、医疗团队、行政总监以及联盟应实施哪些策略？”

“训练，这才是关键。”阿里纳斯坦言，“我对球员们在夏季如何塑造自己的体魄一无所知。然而，当他们抵达训练营时，却将大量时间浪费在休息上，而非针对赛季所需强化肌肉群进行刻苦训练。我认为，训练营的时长应当延长，以便球员们有充足的时间对体魄进行充分训练，为赛季挑战做好准备。你必须确保肌肉群能够适应比赛中的各种动作。然而，如今的训练营却日益缩短，球员们一旦踏入常规赛，便需应对可能是有史以来最为迅猛的比赛节奏。比赛的激烈程度、空间运用以及众多要求，他们在训练营中并未得到充分的准备。这正是我所担忧的问题所在。”